强迫症心理疏导治疗

强迫症（OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

强迫症的治疗主要分为药物治疗和心理治疗，最近一本由人民卫生出版社出版，叫做《强迫症心理疏导治疗》的书，带给了我们一个全新的视角：该书把心理疾病形象比喻为一棵树，由根、干、枝叶三部分组成。树的枝叶就是患者的各种症状，树的主干就是"怕"，树的根部则代表患者的性格缺陷。我们为什么怕？因为我们从小形成的性格"好过头了"--太过要求完美，比如过分的严谨、百分之百、认真、善良、原则性过强等，以至于导致我们循规蹈矩、过分敏感、悲观、自卑，在这些性格基础上，心中滋生了各种各样的"怕"、"忧虑"、"担心"等。正是由于各种"怕"的存在，我们才会犹豫不决、忧心忡忡，控制不住地反复思考，甚至为了打消自己的顾虑而重复去检查、洗涤、询问等，陷入自我斗争的漩涡，堕入了痛苦的深渊，无法自拔。一方面，我们很清楚，知道事情的结果可能没有自己想象的那么可怕，没必要担心；但另一方面，就是不能完全放心，怕"万一"，或者总感觉不够完美。因此，陷入类似于"清醒自我和病态自我的战斗"，越斗越痛苦，越斗越惨烈！这场两个"自我"的战争，是人世间最痛苦的一种心理障碍-强迫障碍。

强迫障碍的治疗，当前仍为世界性的难题，本书对其产生的机理及治疗的方法都做了较为透彻地的剖析。如何克服如此痛苦的强迫症状呢？心理疏导治疗分为三个阶段：第一阶段，疏通阶段，即认识病理之树。本阶段的目的就是"知己知彼，百战百胜"，即认识"为什么我有这个障碍？其根源是什么？""这个障碍有什么特点？"第二阶段，实践熬炼阶段，即砍"树干"阶段。重点是认识"怕"字，克服"怕"字，即如何淡化病态思维，减少病态行为，摆脱病态思维的困扰。第三阶段，提高心理素质、改造性格阶段，即挖"根"阶段。谁的心理素质越高，谁活得越轻松、越潇洒。疏导治疗的目标是达到"最优化"，即疗程短，疗效好，效果巩固。