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睡眠质量不佳易产生不满情绪
作者:佚名 来源:本站原创 点击数: 更新时间:2009年09月26日 【字体：大 中 小】
内容导读：睡眠质量不佳易产生不满情绪，缺乏良好的睡眠质量，可能会影响大脑、情绪和心情，产生对日常生活的不满...
睡眠质量不佳易对生活生产不满情绪，芬兰国家公共卫生中心的科研人员发现，缺乏良好的睡眠质量，可能会影响大脑、情绪和心情，产生对日常生活的不满，进而导致焦虑症、强迫症、疑病症以及神经衰弱等心理疾病。科研人员对一组患者进行长达十几年的跟踪研究，结果表明睡眠质量相当差或很差导致对生活不满的程度增加3倍，导致心理疾病的发生率高出2～3倍。这同吸烟、饮酒等引起的心理疾病的概率相当。
文章来源：神经及精神资料站--http://psychiatry.gzbaozhilin.com
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