神经衰弱病人表现及护理

神经衰弱虽然是常见病，但是病人临床表现繁杂，症状久治难愈，影响正常的工作、学习和生活

身心表现

2.1易兴奋与易疲劳型神经衰弱病人的典型症状就是易兴奋与易疲劳型，大多数病人在工作、学习及生活中遇事迅速兴奋，表现为联想明显增多，且难以控制。对于声、光较为敏感。这种兴奋病人的内心体验并不愉快，而是非常的厌烦但又无法摆脱。转之而来的就是疲劳症状，即注意力不集中。思维无序，记忆力下降。

2.2情绪不稳定其激惹性和敏感性增高，常带有疑虑、焦虑及情绪紧张等表现。易激怒的病人情绪控制能力低，常按捺不住，对什么事都看不顺眼，好打抱不平，事后又因破坏了人际关系而感到后悔，而人际关系的不良又加重了其易激惹性。烦恼与疑虑的病人常感到自身不适，常去看医生，找证据。且对医生的解释不予相信。有的病人对生活的一切都感到不满.表现为广泛的焦虑，坐卧不安。

2.3睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛它是指当事人自感睡眠不足，包括睡眠的深度不足，时间不足和体力恢复不足。在临床上主要表现为人睡困难，易醒、早醒三种形式。有时三种形式单独出现，有时也会合并出现。紧张性疼痛的部位多为头颈部，病人常诉头痛，头顶有重压感，有紧箍感，后颈部发僵发硬，腰、腿常酸痛发沉。

3心理护理

3.1全方位护理全方位护理就是医生、护士做完日常处理后，密切接触病人，同病人详谈，了解患者的工作，学习，生活情况，倾听病人的陈述，让病人把自己的不快与烦恼彻底讲出来，然后与病人共同分析造成各种烦恼、病症的原因，并进行心理疏导，帮助病人树立起战胜疾病的信心，并对病人的合理性要求有求必应。实践证实，这种方法可使医患之间建立良好的合作关系，打下治疗疾病的良好基础。

3.2心理治疗

3.2.1疏导式心理治疗对这类病人一般采取疏导性心理治疗，既在了解病人的心理状态，心理冲突的基础上，帮助病人分析自己的症结所在。在日常生活中既要实事求是地看待自己，疏导自己，又要客观地看待社会和他人。要明白这样一个道理：每个人的主宰者不是别人，恰恰是自己本身。只有这样认识了主观和客观世界，才会处于乐观向上的精神状态。对自己的期望值不能太高，对他人，对亲友不能过分地产生依赖和苛求，不要把周围的一切事物想象得那么至善尽美，要及时抛开眼前不愉快的事情，如果遇上什么紧急情况。处理之后要尽快地恢复平静，从而逐渐消除病人其神经衰弱的症状。

3.2.2情趣疗法可培养患者对棋、书、画、诗、音乐、卡拉OK的兴趣和爱好，可陶冶人的情操；还可开展练体操、健美、太极拳、舞剑等体育锻炼项目或鼓励读报；讲心理卫生知识等活动。从而可使内心宁静，情绪稳定，对神衰弱病人的康复有积极的意义。

3.2.3森田疗法对疑病症的病人效果较好，神经衰弱病人越是过份注意和体会某些不适感觉，感觉就越敏感，症状则表现越重，继而恐怖、紧张、焦虑情绪接踵而来，久而久之形成恶性循环。森田疗法主张病人对自己的“症状”不以为然，感觉就会逐渐减轻。尤其在对待失眠上，要正确对待。一个人的睡眠好坏，关键在于生活质量，而不在于睡眠时间的长短，对失眠的不良心理暗示，往往比失眠本身的危害更大。因此，不要过份地计较睡眠时间的长短，而是能睡多少就睡多少，以顺其自然的态度去对待睡眠。总而言之，森田疗法主要是让病人忘病，使病人消除疑病心理。

3.2.4幽默疗法医生接触病人时要热情大方，讲话风趣诙谐，具有浓厚的感染力，可适当讲些幽默笑话给病人听，或用献身法告诉病人自己曾患过神经衰弱，现已治愈。让病人慢慢认识自己的健康状况，并让病人懂得既使器官有病变，机体仍有很强的代偿能力。何况神经衰弱不是器质性病变而是一种心理疾病，只要从心理认识它，尽早从不良心境及失去信心中摆脱出来。一定能治愈。告诉病人：助人之举可以得到快乐；博爱之心能长智慧与才能；宽容之品格可使人健康长寿!总之，要做好神经衰弱病人的心理护理，医务工作者必须加强自身修养，不断学习心理学及心理与健康的新知识，对神经衰弱病人要晓之以理，动之以情，从而达到有效的治疗和护理的目的。