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神经衰弱调补误区
作者:佚名 来源:本站原创 点击数: 更新时间:2009年12月17日 【字体：大 中 小】
内容导读：神经衰弱调补误区：误区1：“神经衰弱”需要吃补品，误区2：“神经衰弱”靠药物治...
神经衰弱有两种类型：神经衰弱是一种精神障碍或心理障碍。
一种类型的特点是用脑后倍感疲倦，常伴有一定程度的工作或日常事务效率的下降。
另一种类型的特点是，轻微的体力劳动后，即感到虚弱和极为疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。“神经衰弱”的主要表现
●神经过敏情绪不稳、急躁易怒、对工作缺乏头绪和信心，机体内不适感增强，如感觉心跳、血管搏动、肌肉紧张、疲劳、周身酸痛、头痛、头部发紧、颈部发僵等。
●精神疲劳整日头昏脑胀，精神不振，乏力，注意力不集中，记忆力减退等。
●睡眠障碍入睡困难、联想不断、睡后易醒多梦、白天头昏头痛，疲倦、感觉头脑不清，但又兴奋不能入睡。
●疑病性焦虑病人往往对疾病认识不足，产生一些焦虑疑病症状，比如，如果感觉自己心慌，就认为有心脏病；如果胃肠功能失调，就认为患了胃癌。
误区1：“神经衰弱”需要吃补品：有些人认为神经衰弱需要补，花很多钱买补品来吃，这是一个误区。因为神经衰弱的心理机制非常重要，单靠补品是无济于事的。越迷信滋补品，越增加心理上的消极暗示，结果不是通过积极地面对现实生活而是在滋补品中寻求救病，这实际上是本末倒置了。
误区2：“神经衰弱”靠药物治：对神经衰弱的治疗，可以使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物，最根本的方法是通过多样化活动调节大脑神经功能。这就是“带着症状生活”，做到“顺其自然”，一方面坚持一如既往地工作和生活，另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。如果有条件的话，可以去看，心理医生，在所有的神经症中，神经衰弱是最容易康复的一种。
一种类型的特点是用脑后倍感疲倦，常伴有一定程度的工作或日常事务效率的下降。
另一种类型的特点是，轻微的体力劳动后，即感到虚弱和极为疲乏，常伴有肌肉疼痛和紧张感。“神经衰弱”的主要表现
●神经过敏情绪不稳、急躁易怒、对工作缺乏头绪和信心，机体内不适感增强，如感觉心跳、血管搏动、肌肉紧张、疲劳、周身酸痛、头痛、头部发紧、颈部发僵等。
●精神疲劳整日头昏脑胀，精神不振，乏力，注意力不集中，记忆力减退等。
●睡眠障碍入睡困难、联想不断、睡后易醒多梦、白天头昏头痛，疲倦、感觉头脑不清，但又兴奋不能入睡。
●疑病性焦虑病人往往对疾病认识不足，产生一些焦虑疑病症状，比如，如果感觉自己心慌，就认为有心脏病；如果胃肠功能失调，就认为患了胃癌。
误区1：“神经衰弱”需要吃补品：有些人认为神经衰弱需要补，花很多钱买补品来吃，这是一个误区。因为神经衰弱的心理机制非常重要，单靠补品是无济于事的。越迷信滋补品，越增加心理上的消极暗示，结果不是通过积极地面对现实生活而是在滋补品中寻求救病，这实际上是本末倒置了。
误区2：“神经衰弱”靠药物治：对神经衰弱的治疗，可以使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物，最根本的方法是通过多样化活动调节大脑神经功能。这就是“带着症状生活”，做到“顺其自然”，一方面坚持一如既往地工作和生活，另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。如果有条件的话，可以去看，心理医生，在所有的神经症中，神经衰弱是最容易康复的一种。
文章来源：神经及精神资料站--http://psychiatry.gzbaozhilin.com
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